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  1. 쌍문동 공원이 좋다.. 2008/09/01
  2. 요즘의 나.. 2007/10/17
우리 아파트 뒤쪽으로 조그마한 산이 하나 있는데..
얼마전에 안 사실이지만 산의 능선을 따라 가면 잘 정돈된 산속의 공원이 있고 그 공원의 끝자락에는 도봉산이 연결되어 있는다는 것이다.

어제도 식구들이 함께 가자는 나의 꼬심에도 넘어오지 않자 혼자 산행을 결심했다. ㅎ
솔직히 산까지는 아니고 뭐 뒷동산이라고 해야 하나? 암튼..
이마에 흐르는 땀을 흠치며 가끔 이렇게 산에 올라 맑은 공기도 마시고 정신적인 여유를 찾는 것도 나쁘지 않다.

산 밑엔 배트민턴장이 잘 마련 되어 있는데 얼마전 끝난 올림픽의 여운인지.. 사람들이 무척 많았다.
다들 열심히들 운동하고 여가를 잘 보내는구나.. 요근래 조금 게을러져서 나태했던 내가 조금 부끄럽기까지 했다.

이젠 가끔 운동도 할겸 산도 좀 타고 맑은 공기도 마시고 해야겠다.

 - 산책코스 -
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요즘의 나..

from talk talk... 2007/10/17 12:34

요즘 기분이 영 별로다..
한 50일정도를 꾸준히 운동을 했는데 3.5Kg 밖에 살이 빠지지 않았다.
3.5도 적은것은 아니지만 몸무게가 워낙 많이 나가다 보니 3.5는 정말 새발의 피다.
그래도 몸의 변화가 느껴지는것을 보아서는..체지방은 많이 빠진것 같은데..
노력한 만큼의 성과(?)가 돌아오지 않으니..마인드가 꺽인다.
그래서 어젠 저녁에 맘껏 먹고 잤다. TT
어제 줄넘기를 선물로 받았는데.. 새로운 마음으로 다시 시작해야겠다.  

그리고 한가지 더..
요즘 집중력이 현저히 떨어졌다. 와이프는 본인도 요즘 건망증이 더 심해졌다고 하는데..
우리..갱년기도 아니고.. ㅎㅎ 왜 이러지...?
뭔가 활력이 필요하다. 이번 주말엔 가족끼리 도봉산에나 올라가볼까?
분명 애들은 놀이공원에나 가자고 조를텐데..흠..

뭔가가 필요해..

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